O que é cronograma capilar?
É uma rotina ou ciclo mensal de cuidados capilares, onde você (nós) vamos alternar os cremes de tratamento (hidratação, nutrição e reconstrução) de acordo com a necessidade do cabelo.
Por que é importante fazer um cronograma capilar?
Porque o cabelo não precisa só de água, ele também precisa de outros nutrientes como: óleos, creatina, queratina, manteigas ... Componentes esses que não se encontra apenas no Creme de Hidratação.
Como identificar os Tipos de Cremes de Tratamento?
Geralmente da para saber apenas lendo a parte da frente do rótolo da embalagem, de vez em quando os fabricantes de cosméticos colocam Hidratação, Nutrição ou Reconstrução, mas, se não tiver no rótulo da frente teremos que olhar a composição do produto e tirar a partir daí a sua função.
Dica: Hidratação vai ter mais frutas, nutrição óleos e manteigas e reconstrução tem que ter creatina e queratina.
Abaixo esta uma tabela mais detalha de componentes de cada tipo de creme de tratamento:
| Tabela de composição dos Cremes | ||
| Hidratação | Nutrição | Reconstrução |
| Panthenol Álcools modificados (ex: cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol) Glicerina Vegetal ou Glicerina (Glycerin, Glicol, Gliceryl) Sacarose (açúcar) Vitaminas Extrato botânicos Aloe Vera | Óleos e Manteigas: Óleo (oil) de Abacate, coco, oliva, tutano, argan ... Ou manteiga (cocoa butter) Manteiga de tutano, abacate ... | Arginina (Arginine) Cisteína (Cysteine) Creatina (Creatine) Queratina (Hydrolyzed Keratin) Proteínas de origem animal hydrolyzed protein |
| Dicas de Produtos | ||
| Hidratação | Nutrição | Reconstrução |
| Head & Shoulders CliniHair Hidratação profunda – Controle de Queda TreSemmé Hidratação profunda Aquaflora sol, mar e piscina Máscara Wella Pro Series Bepantol Liquido | CliniHair Hidratação profunda – Nutrição intensiva Shitake – Bio Extratus OM – Yenzah Óleo de coco – Novex Tutano – Fios e Pontas Nutrição – Elseve Moroccan Argan Oil – Avon Reparação intensa – Pantene | Aquaflora – reconstrutora Amend - complet Repair Queravit – Bio Extratus |
| Os Meus Produtos | ||
| Hidratação | Nutrição | Reconstrução |
| Cachos Perfeitos TRESemmé | Manteiga de Karité Soft hair Óleo de coco Novex Embeleze | Keramax Skafe Reconstrução Capilar Queratina Líquida Sfera Keratin Gel Max Beauty |
Como fazer? E por quanto tempo fazer?
O cronograma capilar é para o resto da sua vida é que nem uma alimentação só que para o seu cabelo, é importante lembrar que a rotina e a frequência do como fazer vai depender das necessidades do seu cabelo (assunto do próximo post) .
Seque abaixo uns exemplos de cronogramas para ajuda-las:
| Modelo Geral de Cronograma Capilar | |||
| 1 semana | Hidratação | Hidratação | Hidratação |
| 2 semana | Hidratação | Hidratação | Nutrição |
| 3 semana | Hidratação | Nutrição | Nutrição + Umectação |
| 4 semana | Hidratação | Hidratação | Reconstrução |
| Meu Cronograma Capilar | ||
| 1 semana | Hidratação | Hidratação |
| 2 semana | Hidratação | Nutrição |
| 3 semana | Hidratação | Nutrição |
| 4 semana | Nutrição | Reconstrução |
O que eu uso:
ResponderExcluir* Carga de Queratina + Geléia Real Keramax da Skafe - uma bisnaga custa na faixa de R$4,50 e é maravilhoso. Deixa o cabelo forte e muito saudável. Pode usar todos os dias. Se preferir, tem ela também líquida para usar apenas na hidratação semanal.
* Máscara de Tratamento Keramax para Cabelos Cacheados Colágeno Vegetal + Quinoa Pro: divino, uma das melhores. Gosto também da Elseve Hidramax Colágeno. O cacho fica bem definido, o cabelo fica brilhoso e com volume depois que eu amasso quando tá secando. É o que mais gosto do cabelo cacheado, volume!!!
* Azeite de Oliva: uso na hidratação uma vez por semana. Só não passe no couro cabeludo porque é super umectante e caso deixe resíduos, pode virar seborréia ou caspa. Passando no comprimento dos fios faz MUITA diferença. Foi a melhor coisa que já me ensinaram para cabelos cacheados. Inclusive, com ele você pode deixar a hidratação mais tempo no cabelo, pois ao contrário dos conhecidos óleos minerais, o azeite de oliva não entope o folículo do cabelo e continua permitindo que a hidratação natural dos fios apareça. O mesmo se aplica ao azeite de dendê (ainda não usei, mas a mesma amiga que me ensinou usa e diz que é ótimo. Inclusive o cabelo dela é lindíssimo). Não deixa cheiro por conta da mistura do creme, é só enxaguar direitinho.
Beijos! - Leonellea Pereira (São Gabriel - BA)